2024年1月25日木曜日

ロングスリーパーやのに寝不足。知育と時間外労働やめられない

私は24時間連続で寝られるし、14時間睡眠を連続で何日も続けられるぐらいロングスリーパーなのですが、子育て中なのとゆっくりマイペースに行動する性格なので、最近の睡眠時間は5時間程度です。日曜日だけ7時間ぐらいかなあ。



昨日久々に配偶者が出張やったので、お風呂も寝かしつけも私が全部担当になり。


・寝かしつける→私も一緒に寝てしまい、深夜に目覚め家事→朝まで2時間ぐらい寝る

というのが私が寝かしつけるワンオペ日の流れなのですが、


昨日は、洗い物等の家事を全部済ませて、息子と一緒に21時に眠りました。

深夜に目が覚めるかなあと思っていたのですが起きたら7時でした。


普段の倍眠ったのでめっちゃすっきりしています。



逆に息子は寝足りなかったようですが…。息子もロングスリーパーです。





幼稚園と習い事の送迎が大変すぎてめっちゃ疲れてて、ソファでたまに寝てしまい

「ママー、起きて下さーい、何で寝てるんですかー」と言われることがたまにあります。


家でも知育(プリント系)に付き合ったり読み聞かせしたり、食事の準備に朝はお弁当作り(私と配偶者は外食)。やる事地味に多すぎ。




知育やめられへん。


コロナで遊びに行けず、やっと落ち着いてきて支援センターに行けたのが7ヶ月。

他の赤ちゃんと比較しておもちゃをうまく使えていないので少し心配になり。

その後の1歳半検診と再検査の2歳検診で半年遅れと言われ。

プレ幼稚園と並行して療育園?みたいなところに月3回通い。


k式の結果が良かったし遅れすぎているわけでもないので療育園継続ではなく普通の幼稚園年少で入園。

半年に1回病院で様子を診てもらう。

低緊張ということがわかり、リハビリに通うことに。


こういうことがあって不安すぎるから必死で知育、みたいな流れ。



これが無かったらめっちゃ緩く育ててると思います。




読み聞かせとかプリントの時間を家事に充てられたらもっと眠れるんやけど、それが出来ひんくて辛い。眠い。今日(昨日)はめっちゃ眠れたけど。



更に最近はドラムのことばっかり考えているので、それも結構負担です。

講師契約というか講師になってみてわかったというか、前から聞いてて知ってはいたけど、

音楽講師とか塾講師とか、教える仕事って時間外労働多すぎ。

その場で考えて教えられへんもん。帰宅してから生徒さんがやりたいって言うた曲を聴いて、どう教えようかなーって考える。


子育てしながら講師するのけっこう大変。

楽しいですけどね。



飲食店とかスーパーとか、時間外労働しなくても良いパートに変えてもええけど、楽にはなっても面白くないからなあって。

自分が教えている生徒さんが上達するの見てるとめっちゃ楽しいです。やりがいがありすぎる。大変なことも多いですけどね。




時間の使い方が下手すぎて眠いです、という愚痴でした。終わり


写真は幼児教室での作品と出張土産。






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